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有了骨本就不怕身體不好，
桃園兩位百歲人瑞，
筋骨好的不得了，
走路不用柺杖，
還能夠打鼓唱山歌，
長壽秘訣就是每天喝牛奶。
高齡一百零五歲的張阿嬤，
唱起山歌中氣十足，
臉不紅氣不喘，
還能跟上節拍敲敲鼓。
喜歡跟人單挑，
不怕自己跟不上，
不用鼓棒，
用手心直接打，
甚至看仔細了，
用手指骨頭拼命敲，手
不怕扭到，
骨頭也不怕折到。
不是阿嬤有練過鐵沙掌，
而是他最愛喝牛奶顧筋骨。
討厭吃肉，
但每天一定要喝牛奶，
看看阿嬤骨頭蓋勇，
每天趴趴走，
不用撐拐杖，
也不會搖搖晃晃，
步步穩健。
喝牛奶不輸人的還有這位，
笑的好開心的一百零三歲黃吳绣妹阿嬤，
每天三餐，
一定要來上一大杯的牛奶，
愛喝牛奶。
百歲人瑞還能保持軟Q的筋骨，
沒別的，
就是這一杯香純的牛奶。
完整影音新聞請見：( http://news.cts.com.tw/cts/society/200910/200910190332357.html）
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